يتناقل كثير من الناس معلومات حول العناية بالشعر يعتقدون بصحتها، لكنها في الواقع تفتقر إلى الأساس العلمي، بل وقد تؤثر سلبًا على صحة الشعر وحيويته. فيما يلي، نستعرض أبرز 5 مفاهيم شائعة لكنها خاطئة، بحسب ما يؤكده خبراء العناية بالشعر:
1. لا يجب غسل الشعر يوميًا تُتهم عادة عادة غسل الشعر بشكل يومي بأنها تضرّه وتسبب تساقطه، لكن لا توجد دراسات علمية تثبت ذلك. يمكن غسل الشعر يوميًا دون ضرر، بشرط استخدام شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات، مع التركيز على تنظيف فروة الرأس. أما تجاهل غسل الشعر لفترات طويلة، فقد يؤدي إلى تراكم الدهون والقشرة وحتى التهابات جلدية.
2. قصّ الأطراف يُحفّز نمو الشعر هذه المقولة خاطئة شائعة؛ قصّ الأطراف لا يُحفّز النمو بل يحافظ على المظهر الصحي للشعر من خلال التخلص من التقصف. نمو الشعر يعتمد على صحة فروة الرأس والعناية بالتغذية، ويمكن تحفيزه عبر أمصال خاصة، تدليك الرأس، والمكمّلات الغذائية.
3. نتف الشعرة البيضاء يسبب ظهور المزيد لا توجد أي أدلة علمية تثبت أن نتف شعرة بيضاء يؤدي إلى انتشار الشعر الأبيض. كل شعرة تنمو من بصيلة واحدة، وسبب الشيب هو توقف إنتاج الميلانين، وليس النتف.
4. الشعر يعتاد على المنتج ويجب تغييره باستمرار منتجات الشعر لا تفقد مفعولها بسبب التعود، لكن تغير طبيعة الشعر مع الزمن (بسبب العمر أو الهرمونات أو البيئة) قد يتطلب تغيير المنتجات لتناسب حالته الجديدة. الإفراط في استخدام بعض المنتجات، مثل الزيوت أو المقشرات، قد يضر بالشعر بدلًا من إفادته.
5. الشامبو المضاد للتساقط يعالج المشكلة وحده دور الشامبو الرئيسي هو التنظيف، ولا يمكث على الشعر سوى دقائق قليلة. لذلك، لا يُمكن الاعتماد عليه وحده لعلاج التساقط، بل يجب استخدامه ضمن روتين كامل يتضمن مصلًا مغذيًا، قناعًا علاجيًا، ومكملات غذائية عند الحاجة.
نصيحة ختامية: العناية بالشعر تبدأ من المعرفة الصحيحة. ابتعد عن الشائعات، واتبِع ما تؤكده الأبحاث والعلم للحصول على شعر صحي وقوي.
