دراسة علمية تحذر..النوم الزائد خطر صامت على الدماغ.

بقلم: أشرف ضلع في زمن تتزايد فيه الضغوط اليومية وتتراكم فيه الأعباء النفسية، يلوذ الإنسان بالنوم أملاً في الراحة والتوازن. إلا أن دراسة علمية حديثة نبهت إلى أن الإفراط في…